Quando dá tanta raiva que a gente tem vontade de quebrar tudo que vê na frente?
Todo mundo já sentiu isso pelo menos uma vez.
Então, se vc acha que não tem mais jeito, que vai ficar assim pelo resto da vida, está ENGANADO.
Bom, se vc não acreditar que pode se livrar desse peso, aí não vai embora nunca.
Mas se vc quiser, vai sim. Mas tb pode controlar quando sentir que está chegando, assim vc vai se livrando aos poucos.
Uma boa dica para quem quer se livrar de vez é procurar um psicólogo, mas apenas se sentir que é tããão grave assim.
Mas se for uma pequena "carga" de nervosismo, é melhor controlar apenas quando chegar.
COMO? É simples: respire, conte até três e pense em coisas legais, que te alegram, assim vai embora rapidinho.
MAS, LEMBRE-SE QUE SÓ FUNCIONA SE VC ACREDITAR!!!
Boa sorte para vc .
Rê
0 comentários:
Postar um comentário